U suradnji s udrugom Breza nastavili smo sa edukacijama za stručne djelatnike CPUZ Izvor iz Selca. Ovoga puta tema je bila mindfulness vježbe. Tijekom tri dana, na prekrasnom Otoku Ižu, sudionici su imali priliku proći osnove mindfulness vježbi i naučiti kako smanjiti stres i imati kvalitetniju svakodnevicu. Inače Mindfulness je mentalna vještina upravljanja pozornošću koja pozitivno utječe na razvoj učinkovitosti, produktivnosti, snažnog fokusa, kognitivnih sposobnosti, emocionalne stabilnosti, motivacije, smanjenje stresa i konflikata, pomaže nam da budemo svjesniji sebe, svojih misli, emocija, svog okruženja, te da budemo svjesniji i prisutniji u sadašnjem trenutku. Vježbe je vodio dr.sc. Zoran Vargović
